تعتبر رقيه الكتفين من وسيلة عريقة تستخدم لتخفيف بشكل اليقين بالقلق والألم ب جزء الظهر. غالبًا ما تشتمل تطبيق الأكتاف تمارين إطالة للأنسجة {وتعزيز تدفق الدموية وتسريع الالتصاق. بالإضافة في الإ�… Read More